▼成長期はいつまでか？
学校保健統計調査（平成16年度）
| 男子 |
|
年齢(歳) |
平均身長(cm) |
伸び率(cm) |
小
学
校 |
6 |
116.8 |
/// |
|
7 |
122.6 |
5.8 |
| 8 |
128.1 |
5.5 |
| 9 |
133.5 |
5.4 |
| 10 |
138.9 |
5.4 |
|
11 |
145.1 |
6.2 |
中
学
生 |
12 |
152.6 |
7.5 |
| 13 |
159.9 |
7.3 |
| 14 |
165.3 |
5.4 |
高
校
生 |
15 |
168.4 |
3.1 |
| 16 |
170.0 |
1.6 |
| 17 |
170.8 |
0.8 |
|
| 女子 |
|
年齢(歳) |
平均身長(cm) |
伸び率(cm) |
小
学
校 |
6 |
115.8 |
/// |
|
7 |
121.6 |
5.8 |
| 8 |
127.5 |
5.9 |
| 9 |
133.5 |
6.0 |
| 10 |
140.2 |
6.7 |
| 11 |
146.9 |
6.7 |
中
学
生 |
12 |
152.1 |
5.2 |
| 13 |
155.2 |
3.1 |
| 14 |
156.7 |
1.5 |
高
校
生 |
15 |
157.3 |
0.6 |
| 16 |
157.7 |
0.4 |
| 17 |
157.9 |
0.2 |
|
平均からいって男性は11歳から13歳、女性は10歳から11歳がもっとも身長が伸びやすいようです。ただ、平均タイプよりは少ないですが、早熟タイプと晩熟タイプもあります。もっと早い時期からスパートが始まる人もいれば、高校生になってから10cm以上伸びる人もいます。
今までの伸び率に、盛り上がりが見られない人の場合、高校でスパートする可能性があります。
18歳以降は、相当、ゆるやかな伸びになります。それでも、
晩熟タイプの場合、男は25歳まで、女は22歳ぐらいまで骨端線が残っているといわれています。うまく骨端線の発達を促すことができれば身長を数cm伸ばすことができるかもしれません。 | 